Little Spirit Yoga!

voor jong en oud!


Ontdek je eigen kracht via rust, plezier en ontspanning met kinderyoga!
Leer via yoga hoe je kunt ontspannen, weerbaar en blij kunt voelen.
Spelenderwijs ontdekken hoe je rust kunt vinden bij jezelf.
Daardoor kun je beter omgaan met stress en steviger en blijer in de wereld staan!


NIEUWS!
Zo leuk om te geven, nu ook heerlijke prive les met ouder/kind 5 lessen in overleg te plannen. Wie wil niet nu even extra tijd samen met haar kind, met yogaoefeningen als insteek maar ook naar wat nodig is in overleg. Wat is verbinding een levensbehoefte in deze tijd!

TIENERYOGA start dinsdag 5 oktober 2021 van 17.00 uur tot 18.00 uur
YINYOGA voor volwassenen, start dinsdag 5 oktober 2021 van 19.00 uur tot 20.00 uur

WORKSHOP: Mantracirkel voor licht & liefde op 12 december 2021, inloop vanaf 19.00 uur tot 21.00 uur Onderbegeleiding van mantrazangeres Petra Marije en gitaar gaan we een avond heerlijk onderdompelen in helende klanken en sluiten we zo met zingen en met positeive vibes een jaar af. Laat liefde en licht maar stromen. Er is thee en na afloop iets lekkers, geef je op via mail of stuur me een appje! Kosten zijn 15 euro.

Aanmelden Gratis Proefles >>

De positieve effecten

van kinder- en tieneryoga


Balans

Lekkerder in je vel komen, je leert je eigen grenzen kennen en aan te geven


Kracht

Versterk je spieren en versoepel je lijf, maar voel je ook mentaal sterker


Concentratie

Dat is fijn op school, bijvoorbeeld tijdens toetsen en presentaties.


Beter slapen

Leer oefeningen die je makkelijk thuis kunt toepassen.


Meer energie

Dit straal je uit en hierdoor kun je steeds beter omgaan met je emoties.


Zelfvertrouwen

Door zelfbewustwording en zelfacceptatie voel je je zekerder.


Rust

Even niks moeten, je leert om je lichaam én hoofd te ontspannen.

"Ik ga naar yoga voor ontspanning."

– Celine, 11 jaar –

Yoga helpt je balans te vinden, te midden van alle prikkels en hectiek van alledag.

Over mij

Mijn naam is Irma oost en naast kinderyogadocente bij Little Spirit Yoga ben ik moeder van 2 dochters. Mijn grote liefde voor kinderen, jarenlange ervaring als gastouder en mijn passie voor spiritualiteit, bewustwording en yoga, hebben mij doen besluiten mijn bedrijf Little Spirit Yoga op te richten.


Meer over Irma >>

"Play is the highest form of research"

– Albert Einstein –
Maandag
Dinsdag Tieneryoga 17.00 - 18.00 uur Start 5 oktober 2021
Yinyoga Volw.19.00-20.00 uur Start 5 oktober 2021
Woensdag Kinderyoga 16.00-17.00 uur Start 6 oktober 2021
Donderdag Yinyoga Volw.19.00 - 20.00 uur Start 4 november 2021
Vrijdag

Zondag

Workshop Mantracirkel voor liefde en Licht

19.00- 21.00 uur

Start 12 december 2021

Vanaf 1 oktober 2021 zijn er wekelijkse yogalessen, bestemd voor jong en oud vanaf 8 jaar kinderen en tieners en volwassenen.
De lessen van Little Spirit Yoga vinden plaats aan de Schoterlandseweg 10, 8451 CP, Oudeschoot ( voor de Witte Pilaren rechtsaf, weg vervolgen naar de achterkant van het pand, ingang voor Little Spirit Yoga is aan de achterzijde

Heb je interesse, maar heb je een andere leeftijd of kun je op onderstaande tijdstippen niet?
Laat het me dan zeker weten, bij voldoende animo kunnen we wellicht een nieuwe groep starten. Ik hoor het graag!

Kinderyoga woensdag Blok 1: 6 oktober, 13 oktober, 20 oktober, 27 oktober, 3 november, 10 november, 17 november, 24 november, 1 december, 8 december 2021

Tieneryoga dinsdag Blok 1: 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 2 november, 9 november, 16 november, 23 november, 30 november en 7 december 2021
Yinyoga volwassenen dinssdag blok 1: 6 september, 28 september, 5 oktober, 12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 2 november, 9 november, 16 november en 23 november 2021

Handige tips >>

Groepslessen Kinder- en tieneryoga (max 6 kinderen per les)
Groepsles yinyoga volwassenen (max. 4 volwassenen per les)

Ouder-Kindyoga: 5 strippen kaart voor 60 euro* (les 60 min)
Kinderyoga: 10 strippen kaart voor 85 euro* (les 60 min)
Tieneryoga: 10 strippen kaart voor 85 euro* (les 60 min)
Therapeutische Kinderyoga: 5 lessen 1:1 voor 75 euro (les 45 min)
Losse les Kinder- tieneryoga : 10 euro | Proefles: GRATIS
Losse les Ouder-Kindyoga: 12 euro
Yinyoga volwassenen: 10 strippen kaart voor 95 euro *(les 60 min)
Losse les Yinyoga: 10 euro

* Dit bedrag is inclusief lesmateriaal en thee.
De yogalessen worden gegeven in blokken van 10 lessen, behalve Ouder-Kindyoga
Het is mogelijk tussentijds in te stromen.


Voorwaarden >>

Contact opnemen met

Little Spirit Yoga


Stuur een berichtje


    captcha

    Wanneer je dit formulier gebruikt, ga je akkoord met de opslag en verwerking van jouw gegevens door deze website.


    Locatie yogalessen
    Little Spirit Yoga
    Schoterlandseweg 10,
    8451 CP Oudeschoot


    Routebeschrijving


    Contactgegevens Little Spirit Yoga
    Telefoon: 06 1026 1686
    E-mail: info@littlespirityoga.nl